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摘要:面对最新肺炎疫情,理解并应对休息需求至关重要。疫情之下,人们需要足够的休息以增强免疫力,抵抗病毒。休息不仅是身体上的需要,也是心理调适的重要部分。通过合理安排休息时间,保持健康的生活方式,有助于缓解压力,保持良...